0item(s)

Uw winkelwagen bevat geen artikelen.

Product was successfully added to your shopping cart.

Home-made yoghurt: een gezonde keuze!

Yoghurt

Dat yoghurt lekker is als dessert wist je natuurlijk al. Maar dat het ook een verstandige keuze is in plaats van zoete nagerechten weet helaas nog niet iedereen. Bovendien bevat yoghurt veel goede voedingstoffen die onder andere kunnen helpen met afvallen. En dat kunnen we voor deze zomer nog wel even gebruiken!

Gefermenteerd voedsel zoals yoghurt, zorgt ervoor dat je bloedsuikerspiegel in balans blijft. Hierdoor heb je minder de behoefte om te snacken. Zo wor...

Lees meer

Er is bijna niks zo vervelend als zere voeten. Pijnlijke voeten bij het lopen kunnen je flink beperken. Hele einden wandelen of een lange dag werken is bijna niet meer te doen wanneer je voetklachten hebt. Maar waar komen die klachten vandaan en belangrijker: wat kun je er tegen doen? Twee van de meest voorkomende voetproblemen zijn hielspoor en hallux valgus. Wat dat is, hoe je het kunt herkennen, en wat je er zelf aan kunt doen wordt hier uitgelegd.

Hielspoor

Een pijnlijke plek aan de onderkant ...

Lees meer

Altijd last van koude handen? Dat probleem zullen veel mensen herkennen. Vooral in de herfst- en wintermaanden zijn het vaak de handen die als eerste koud worden, samen met de voeten en de neus. En als je eenmaal koude handen hebt, wordt het steeds lastiger om er iets mee te doen. Voorwerpen vastpakken, typen, niks gaat meer vloeiend met tintelende handen. Het gevoel in je vingers verdwijnt en je fijne motoriek laat je in de steek. Heel. Erg. Vervelend.

Waarom krijg je koude handen?

Eigenlijk best...

Lees meer

Je behoefte doen op een openbaar toilet is vaak niet iets waar veel mensen om staan te springen. Een vieze wc bril met al z'n bacteriën, daar ga je liever niet op zitten. Weet jij veel wie er voor je is geweest?! Hier hebben wij een handige oplossing voor dus lees gauw verder!

Miljoenen bacteriën op openbare toiletten

Wist je dat er miljoenen bacteriën op openbare toiletten zitten? En als je daar over nadenkt is dat geen fijn gevoel. Doorgaans zitten we ongeveer 50 minuten per week op het toilet, ...

Lees meer

Met de kerstdagen wil iedereen graag goed voor de dag komen. Jezelf mooi maken en optutten hoort er helemaal bij. Want iedereen wil toch graag mooi zichzelf zijn? Natuurlijk hebben wij daar hele geschikte producten voor. Voor zowel mannen als vrouwen.

Mannen zullen zich niet zoals vrouwen bezighouden met make-up, maar wel met kleding en accessoires. Een mooi kledingstuk is de pullover met overhemdkraag. Deze heeft een mooie luxe uitstraling en ziet er netjes uit. Zo kom jij goed voor de dag. Je m...

Lees meer

Voordelen van arganolie

Arganolie is tegenwoordig helemaal hip, en dat is niet voor niks. De olie heeft namelijk heel veel voordelen; je kunt het bijna overal voor gebruiken. Ik heb alle voordelen van dit prachtige product voor je op een rijtje gezet, maar eerst duiken we eens in de samenstelling van deze olie. Wat is het eigenlijk precies?

Arganolie wordt gemaakt van arganvruchten, die lijken op gele pruimen. Ze groeien aan de arganboom. De vruchten worden geoogst en verwerkt waarna er olie van wordt gemaakt. Een natuu...

Lees meer

Gezond eten smart cooker

Tegenwoordig bestaat het leven van veel mensen uit werken, werken en nog eens werken. Wanneer je dan thuis komt uit het werk, plof je afgepeigerd neer op de bank en eet je een snelle, gemakkelijke maaltijd. Helaas zijn deze maaltijden vaak niet heel voedzaam, laat staan gezond. En na een korte nacht staat de volgende, drukke dag, voor de deur.

Een druk leven combineren met gezond leven blijkt voor veel mensen een grote opgave. Ik merk het zelf ook nu ik fulltime aan het werk ben. Vooral omdat kok...

Lees meer